パパ力向上
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僕はゆるーく糖質制限ダイエットと、自宅筋トレをしています。動機は、娘にかっこ良く思われたいから笑そんな僕の強い味方の一つがプロテイン。一日2〜3杯飲むので、緩い割にはプロテイン依存度は高い方かな？これくらいの頻度で飲むと、気になるの…
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スマホやタブレットの普及に伴って問題視される「スマホ育児」。しかし、きちんと対策すれば、何かと忙…
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